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"Vinci la Tua Rabbia!"

Vinci la Tua Rabbia!

Con questo corso imparerai a controllare e gestire la tua rabbia, per vivere meglio e migliorare le tue relazioni.

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926 Articoli disponibili

19,90 €

VINCI LA TUA RABBIA!

La rabbia è un’emozione utile all’essere umano, poiché permette di rispondere rapidamente e con forza a situazioni che mettono in pericolo il benessere nostro o altrui.

A volte però la rabbia si accumula, oppure non viene gestita nel migliore dei modi; con questo corso impareremo a controllare la rabbia e migliorare le nostre relazioni con gli altri. 

Docente: Valerio Callegaro, Dottore in Comunicazione


Programma

  • Cosa scatena la rabbia
  • Come gestire lo stress per evitare la rabbia
  • Fattori che contribuiscono alla rabbia
  • Tecniche per controllare l'esplosione della rabbia
 

Durata: 30 minuti

Data di Creazione: 2014

Attestato di frequenza: Si

Anteprima: L'anteprima del corso è disponibile a questo indirizzo.

Il corso è visibile liberamente per 6 mesi dalla data di attivazione, senza limiti di orario e ripetizioni.


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